El ejercicio reduce el envejecimiento del musculo cardiaco 

Las enfermedades cardiovasculares son un problema de salud pública alrededor del mundo, tan solo en Estados Unidos las muertes por estos padecimientos aumentaron en casi un 6% entre 2010 y 2016. Una de las principales causas de este tipo de enfermedades es la disminución de la eficiencia del musculo cardiaco. Con respecto a esto, se ha notado, que a medida que las personas envejecen, desde los 20 hasta los 80 años, hay una disminución del 25 al 30 % en la eficiencia muscular cardiaca. Esta disminución se atribuye a la pérdida de masa y función muscular relacionada con el envejecimiento, el cual depende de la producción de ATP por la mitocondria para respaldar la energía celular. Diferentes modelaciones han mostrado que en el ejercicio hay un aumento de los precursores de dicha molécula de energía, el ATP, por ejemplo, aumenta significativamente las concentraciones fosfato intracelular, lo cual indica una mayor disponibilidad de este compuesto durante la actividad física. También, se ha mostrado que debido a que durante el ejercicio se requiere una mayor cantidad de oxígeno, una parte de la energía producida se ocupa en la respiración lo que aumenta el consumo de oxígeno. Con respecto a lo anterior, se sugiere, que las vías metabólicas podrían ser capaces de ajustar las tasas del metabolismo energético mediante el ajuste de sus tasas de respiración y utilización de ATP, para el uso eficiente de la energía extraída de los nutrientes. Esto, se plantea, puede disminuir la perdida de eficiencia del trabajo del musculo cardiaco reduciendo las muertes por enfermedad cardiovascular.  

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