Los productos del pescado tienen un efecto favorable para los atletas, uno de ellos es el aceite, este derivado, en un principio, se mostró, tiene un efecto anti-inflamatorio, sin embargo, se le han encontrado influye en otros procesos. Entre los constituyentes del aceite de pescado se encuentran ácidos grasos omega-3, los cuales, es conocido alteran la composición de la membrana muscular, dirigiendo a cambios en los niveles y tipo de fosfolípidos en musculo. En cuanto a los resultados más frecuentemente encontrados sobre el uso del aceite de pescado en deportistas, se ha registrado, que favorece la recuperación muscular, facilita la respuesta al Oxido Nítrico post-ejercicio, disminuye los marcadores de peroxidación lipídica y la producción de TNF-α. Por otro lado, no se han mostrado, variaciones cuando se trata de resistencia, fuerza muscular o adaptación a algún tipo de ejercicio. De esta forma se puede recomendar el consumo de aceite de pescado para acelerar la recuperación muscular y favorecer algunos sistemas energéticos orgánicos.
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