Comprar alimentos que se preparan fuera de casa y el servicio a domicilio prevalece en todo el mundo. Antes este tipo de comida se conseguí al ir directamente al punto de venta o hablando por teléfono al local, sin embargo, en la actualidad esto se puede realizar por distintos medios digitales. El sistema de venta de comida digital pone a disposición más información acerca de los alimentos, como puntos de venta en la ciudad, menús disponibles, horarios, etc. Estos servicios de distribución alimentarios han estado disponibles desde principios de siglo, no obstante, han ido popularizándose a lo largo del tiempo, potencializándose su uso por la pandemia. La comida que se encuentra en los sitios digitales generalmente es poco nutritiva y las porciones que se usan exceden el contenido energético recomendado. De hecho, este estilo de alimentación, se ha asociado, a una calidad dietética cuestionable y un índice de masa corporal elevado a lo largo del tiempo. Por ejemplo, se tienen registros que en Reino Unido donde el 67% de los hombres y el 60% de las mujeres se consideran con sobrepeso, se plantea, el uso de medios digitales alimentario puede aumentar este índice. En la actualidad son pocas las opciones alimentarias adecuadas que se ofrecen en los medios digitales por lo que se recomienda usarlos con medida y si es posible visitar a nuestr@ nutriolog@ de confianza para evaluarnos y conocer nuestro estado nutricio. Esto puede ayudarnos a prevenir la obesidad y sus enfermedades asociadas.
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