El musculo corporal representa hasta el 35% del peso corporal humano total, cumple con funciones como, generar fuerza y permite la locomoción. También tiene algunos procesos metabólicos, como almacenaje de energía y regulación hormonal. La preservación y/o aumento de la masa muscular, se ha registrado, influye en el retraso de los efectos de la edad y otros eventos fisiológicos. Uno de los complementos alimenticios que puede mejorar la función muscular en combinación con el entrenamiento de resistencia (entrenamiento con pesas) y además incrementar la masa muscular libre de grasa, es el colágeno. Esto se logra, ya que el colágeno estimula algunas rutas metabólicas, tales como la, PI3k-Akt-Mtor, lo cual induce síntesis proteica a nivel muscular, de esta forma se ayuda a la regeneración muscular y al mantenimiento de su función. Entre otras cosas, esta ruta, activan la hipertrofia muscular al favorecer la síntesis de moléculas como la IGF-1, además la Akt induce la síntesis de proteína miofibrilar y disminuye los marcadores de atrofia muscular. Sin embargo, se ha observado, que la ingestión de colágeno no solo actúa a nivel de síntesis proteica, sino que también aumenta la expresión génica de moléculas clave en la ruta metabólica anteriormente mencionada. Todo esto nos muestra a este complemento, como una alternativa pertinente en el proceso de recuperación y/o hipertrofia del musculo, claro debidamente monitorizado por profesionales capacitados.
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