Esta bebida, aunque no parece ser una muy popular, es muy refrescante y su preparación es sencilla y rápida, así que si tienes antojo de una bebida con un poco de tequila ésta puede ser una buena opción para ti. Para prepararlo solamente necesitarás hielo, licor de mora, jugo de limón, tequila blanco y un poco de limón partido, éste lo utilizarás para la decoración si es que quieres darle un aspecto más coqueto. Cabe mencionar que el tequila es bajo en calorías, tiene propiedades para contrarrestar la diabetes y además puede mejorar la salud intestinal; puede ser que termines eligiendo esta bebida para los días donde quieres tomar un descanso. Les recordamos que este tipo de bebidas se deben de evitar durante el embarazo, se ha mostrado, que el consumo de 5 tragos (entre ellos cervezas), disminuye la producción de leche materna. En el caso de beber cerveza sin alcohol la producción de antioxidantes en la leche de la madre aumenta. Es de considerarse que los niveles más altos de alcohol en la leche se encuentran entre los 30 a 60 minutos después de su ingesta, esto dependerá de la cantidad y tipos de alimentos que se consuman. Se ha demostrado que un bebe amamantado después de que la madre ha consumido una o dos cervezas disminuye su ingesta de leche de 20 a 23% y además el infante puede observarse agitado y se altera su ciclo de sueño. Por esto no es recomendable la ingestión de alcohol por parte de una mujer lactante. A continuación les dejamos el video del trago de hoy y recuerden consúmanlo con medida.
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