El ejercicio disminuye los efectos de una Falla Cardiaca Crónica

El ejercicio practicado por personas con Falla Cardiaca Crónica (FCC) puede verse limitado por factores como: disminución de la contractibilidad del corazón, incompetencia cronotrópica, disminución del metabolismo de oxígeno o trastornos de la masa del musculo esquelético. En este tipo de personas la actividad física mejora la capacidad funcional, la calidad de vida y sus signos clínicos. Específicamente en pacientes con FCC el ejercicio disminuye el número de hospitalizaciones que necesitan, alivia los síntomas de depresión, disminuye la demanda de oxígeno del miocardio, reduciendo de esta manera la probabilidad de isquemia miocárdica. Para las personas con FCC se recomiendan regímenes de ejercicio combinando practicas aeróbicas y entrenamiento de fuerza. Este tipo de rutinas practicadas por más de 30 minutos 3 veces a la semana por al menos 12 semanas, han mostrado mejorar la capacidad aeróbica de los pacientes y disminuir la severidad de su falla cardiaca. Todo esto permite proponer que en pacientes con problemas cardiacos al practicar cotidianamente alguna actividad física aeróbica y de fuerza pueden mejorar notablemente su condición.

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