Natación contra la Disfunción Erectil

La disfunción eréctil es un padecimiento que muchos hombres padecen, en distintas etapas de su vida, en 1995 se calculó que aproximadamente 155 millones de personas lo padecían y se estima que en 2025 este número puede ascender a los 322 millones. Esta condición se define como la incapacidad del individuo de mantener una erección durante el acto sexual. Hay varios factores de riesgo que favorecen su aparición, entre ellos está la edad, el fumar, la desnutrición, obesidad e inactividad física. Hay diversas formas de tratar esta patología y una de las más populares es tener una actividad física regular, la cual se ha mostrado disminuye la incidencia de obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares y además mejora la función sexual. Uno de los deportes que se ha comprobado puede generar lo anteriormente mencionado es la natación. En un modelo murino (ratas), cuyo metabolismo al nadar es muy similar al de los humanos, se observó que al nadar durante una semana, al menos, 15 minutos mejoran algunos parámetros de su sexualidad. Por ejemplo, aumentan la cantidad de ocasiones en las que copulan y biológicamente aumentan su producción de testosterona, lo cual en conjunto se relaciona con un incremento del deseo sexual y una optimización de su rendimiento. De todo esto se concluyó que la natación practicada de forma moderada mejora la actividad sexual y la libido. Entonces se puede decir que la natación puede ser una herramienta que puede complementar o sinergizar alguna estrategia de tratamiento, dirigida por un profesional, para la disfunción eréctil.

Más información

Deja un comentario